練習日誌

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2015年07月
MVP:中川

7月12日 練習@荒川運動公園(戸田)

どうも、たえちゃんの結婚式にて着れる服がなくショックを受け、ダイエットに励んでいるZilliです。腹が凹んだということでMVPになりました。
練習後銭湯で量ったら75kg、1.5ヶ月で10kg近く落ちてました。その代償にスタミナと免疫力が犠牲になって・・・
涼しい雨の日が続いたかと思えば、急に灼熱地獄の毎日ですね。
(エアコンの壊れた部屋はきつい)
暑さのあまり練習内容もうろ覚えですが、簡便してください。

【出席者】
高橋雄 ジーリー ノワさん 福島さん 住田さん 丸さん 森下君 

【練習内容】
タッチフット 五分→七分
グリッド(キック)
ヘッド
コンタクト 一人→二人
スタンドからフォワード返しの練習(クロス等)
シャットルラン
約50メートル測定

であってるかな?もううろ覚えです。

【感想】
痛いほど太陽が照りつけ、数日続いた雨のせいでグランドコンディションは悪かったです。
そのためコンタクトもラックなし、ボールを動かす練習?がメインになりました。
この日のメインはスタンドからのフォワードを使った攻撃。
文章では説明しにくいですが、スタンドの両脇にフォワードが立ち、内返しまたは順目に出し、ボールキャリアーのフォワードがコンタクト寸前に反対のフォワードとクロスする。うちのチームではほとんどない横に動くプレーです。
難しかったのはクロスに入るタイミング。トップスピード近くでもらえれば抜けるプレーなので、更なる練習が必要です。

とこんなところです。
気がついたら7月も中旬、も少ししたら合宿、秋リーグです。
暑さはつらいですが、練習を盛り上げていきましょう!

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