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2015年04月
MVP:前川

4月4日 練習@荒川運動公園(戸田)

【出席者】
ジーリー ゆうた 林 前川 峰崎

【練習内容】
ランパス 縦方向
ハーフフォローラン(平日によくやるやつ、勝手に命名) 縦方向往復
タックル→起き上り
シャケ(ゆうた監修)←モール絡み
体幹トレーニング

大阪から戻ってきて久々の参加となりました前川です。

今回の感想は、よく走ったな・・・です。
ランパスとフォローランでゴールポスト間を10往復はしたと思います。
久しぶりにこれだけ走って疲れましたがとても楽しい2時間でした。

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